Allenamento fisico a casa, tutorial e lezioni online delle società sportive di Scandicci

Video tutorial e lezioni su Youtube, Facebook e Instagram per l’allenamento fisico a casa, proposti dalle società e dalle associazioni sportive di Scandicci in questo periodo in cui non è possibile uscire a causa dell’emergenza sanitaria Covid-19. L’iniziativa è promossa dall’assessorato allo Sport del Comune di Scandicci e sta ricevendo i contributi delle prime realtà cittadine: ad un giorno dalla prima richiesta hanno già aderito la Polisportiva di Casellina (che ha inviato un video dedicato ad adulti e terza età e che sta preparando un tutorial anche per i più giovani), lo studio specializzato nel movimento BE-MOVE, e Pilatesart Studio che organizza lezioni di pilates in diretta facebook e instagram il lunedì, il mercoledì e il venerdì (le lezioni restano poi disponibili su YouTube). Già dalla prima metà di marzo, inoltre, l’Accademia di danza Città di Scandicci sta lavorando caricando gratuitamente video tutorial di ogni disciplina sul canale Youtube della Scuola; contributi video de La Scuola del Fiume sul loro canale Facebook e le proposte “NPM Bambini In Movimento… a casa!” su Facebook, Instagram e YouTube. Dalla Uisp “pillole di sport per tutti” per allietare le giornate e coinvolgere le persone in un’attività fisica non strutturata, da poter svolgere nella propria abitazione. La scuola nazionale di Educazione fisica e Ginnastica Istituto Duchenne pubbica video e tutorial sui propri canali Facebook e Youtube. Nella notizia le diverse proposte delle società sportive di Scandicci con i link specifici (aggiornato a martedì 14 aprile 2020). 

La Polisportiva Casellina ha inviato il link del primo video di ginnastica per adulti e terza età, pubblicato sul canale YouTube della società: https://www.youtube.com/watch?v=1QSqvcOcvNw
Salvo imprevisti la Polisportiva di Casellina pubblicherà video analoghi ogni lunedì e ogni giovedì. Sono inotre in preparazione brevi tutorial e allenamenti (casalinghi e da fare in pochi metri quadri) per bambini e ragazzi. Il link al canale della Polisportiva Casellina è https://www.youtube.com/user/PolisportCasellina .

BE-MOVE, studio specializzato nel Movimento, per questa emergenza ha creato una pagina Facebook aperta a tutti, dove vengono postati giornalmente video di consigli sul movimento adatti a tutti; la pagina, già attiva da diversi giorni, è la seguente https://www.facebook.com/behaviourmovementenjoy/

Pilatesart Studio organizza lezioni in diretta fb e instagram il lunedì, il mercoledì e il venerdì; lo studio carica poi le lezioni su Youtube in modo che i clienti possano fare la lezione quando preferiscono; questi i link: https://www.facebook.com/pilatesart.studio/ ; https://www.youtube.com/user/pilatesart ; https://www.instagram.com/pilatesart.studio/ .

Già dalla prima metà di marzo l’Accademia di danza Città di Scandicci sta lavorando caricando gratuitamente video tutorial di ogni disciplina sul canale Youtube della Scuola: https://www.youtube.com/channel/UCtdKX-dOG1A0djFs4kzzu9Q?view_as=subscriber

Scuola del Fiume – Gli interessati possono cercare su Facebook il gruppo Scuola del Fiume - lezioni online https://www.facebook.com/scuoladelfiumescandicci/ e chiedere l'iscrizione identificandosi con nome e cognome; saranno poi inseriti nel gruppo dove troveranno tutte le informazioni sulle lezioni in diretta e anche video tutorial con esercizi da eseguire da casa.

Iniziativa “NPM Bambini In Movimento… a casa!” - pagina Facebook https://www.facebook.com/npmbambiniinmovimento ; profilo Instagram https://www.instagram.com/npmbim ; canale YouTube: Bambini In Movimento ; ogni lunedì attività per bambini da 0 a 36 mesi; ogni mercoledì attività per bambini da 3 a 5 anni; ogni venerdì attività per bambini da 6 a 8 anni, adatte anche per i più grandi.

VIDEO UISP #iorestoattivoacasa: semplici esercizi per tutte le età da
svolgere in casa con gli oggetti a disposizione. Il video su facebook:
https://www.facebook.com/uispcomitatodifirenze/videos/250422672649181/ ; il video su Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=I9R4U-9LTwY&t=367s

VIDEO UISP #iorestoattivoacasa Junior: attività e giochi dedicati alle bambine e ai bambini. Il video su facebook: https://www.facebook.com/uispcomitatodifirenze/videos/840950333089149/ ; il video su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=nRaHTAOCrrA&t=42s

VIDEO UISP: i consigli di Cristina: esercizi per rimanere attivi; il video su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Yg2eE-mlIfA

Scuola nazionale di Educazione fisica e Ginnsaztica Istituto Duchenne – Video e tutorial ai canali Facebook e Youtube Istituto Duchenne . Tutte le info su https://www.duchenne.it/ .

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