Prevenzione e alimentazione, tre incontri della Croce Rossa Italiana di Scandicci

Il Comitato di Scandicci della Croce Rossa Italiana, con il patrocinio del Comune di Scandicci, organizza un ciclo di tre incontri gratuiti di prevenzione e promozione della salute dedicati al tema dell’alimentazione e del benessere, condotti dal Dr. Mattia Fracasso, nutrizionista.

Gli incontri si terranno presso la sede della Croce Rossa Italiana di Scandicci, in via Antonio Vivaldi 2, sempre alle ore 18.00, con ingresso libero. 

Il programma degli incontri

Martedì 5 novembre 2025 – Alimentazione dopo i 60
Un incontro dedicato all’importanza di un’alimentazione equilibrata per mantenere forza e salute sia del corpo che della mente.

Martedì 19 novembre 2025 – Cibo e stress
Come riconoscere la differenza tra fame reale e fame nervosa e imparare strategie pratiche per gestire il rapporto tra emozioni e alimentazione.

Mercoledì 3 dicembre 2025 – Intestino: secondo cervello
Approfondimento sul legame tra benessere dell'intestino e salute della mente.